你了解这些喝酒三不吃和酒后三不喝吗？

对于爱酒的朋友来说，一年四季都是喝酒的时候春天喝酒是为了娱乐，夏天喝酒是为了解闷，秋天喝酒是为了缓解焦虑，冬天喝酒是为了保暖，白天喝酒是为了礼仪，晚上喝酒是为了爱好酒不是万能的，但没有酒是万万不能的

葡萄酒是一种特殊的饮料因为酒精的作用，人进入喉咙就能感受到它的甜，甜，辣的刺激，吃下去就会感到温暖，四肢放松，神经兴奋，精力增长除了顺应季节之外，喝点酒对身体也有好处

可是，酒是一把双刃剑如果不多喝，喝多了，或者配料混错了，都会危害身体健康

①增强人体防御功能。

尤其是葡萄酒，含有维生素A，B，C，D，E，能提供纤维素和钙，磷，铁，碘，钾等微量元素，对人体非常有益。

白酒中有200多种对人体健康有益的功能成分，包括吡嗪类，萜类，内酯类，呋喃类和有机酸类这些生物活性成分可以增强人体防御功能，调节生理节律，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用

②调养身体。

古语有云:是谷物精华谷物酿造的酒，是从全谷物中提取的精华

酒在自然发酵过程中，吸收天地灵气，与自然之气融为一体这个季节是人们滋养和调理身体的好时候

所以适量饮用，从大自然中吸取酿造精华，对人体的调节和滋养是非常有益的。

健康饮酒，记住三不喝

①不要服用镇静剂，安眠药或抗过敏药。

如果和酒一起服用，中枢神经系统会受到抑制，然后就会神志不清，昏昏欲睡，身体活动不协调然后抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降

②不吃熏肉。

因为含有较多的亚硝胺和色素，与酒精发生反应，不仅损害肝脏，还会损害口腔，食道和胃肠粘膜，还会诱发癌症。

③不吃榴莲。

榴莲含有含硫化合物如果吃了榴莲再喝酒，更容易喝醉，甚至引起酒精中毒

健康饮酒，记住三杯不喝

①不要喝碳酸饮料。

酒精和碳酸饮料在体内混合后，迅速进入胃肠道，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生如果患有胃肠疾病的人同时饮用，可能会引起胃和十二指肠溃疡和出血

②没有咖啡。

喝酒配咖啡会加重对大脑的损伤，刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担造成的危害比单纯饮酒多很多倍，更有生命危险

③不要喝胡萝卜汁。

胡萝卜中富含的胡萝卜素与酒精一起进入人体在肝酶的作用下，会在肝脏内产生毒素，引起肝病胡萝卜不宜当零食，酒后，甚至酒前也不要轻易喝胡萝卜汁，以免危害健康

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