酒精饮料对健康养生的十大宣言

越来越多的研究试图证明啤酒，葡萄酒和烈酒的合理性他们声称这些酒有益健康在这里，通过这些研究，我们也盘点了酒精饮料和健康之间的关系

有很多文章说酒精是包治百病的灵丹妙药，是长寿，身体健康，身心愉悦的秘诀。

我们需要记住的是，那些文章可能只注意到了酒精在一个方面的作用，也就是说，它可能真的会降低你患一种疾病的风险，但同时也会增加你患另一种疾病的风险所以有些医生强烈建议，瓶子上应该标上之类的东西，香烟对健康有害，像这样的警告

另一方面，各种临床实验表明，红酒中含有抗氧化的多酚类物质，所以适量饮用有益于我们的健康据说一瓶150ml的红酒所含的多酚相当于七瓶橙汁

1.红酒可以降低患肺癌的风险。

每天喝两三杯红酒的男性患肺癌的风险较低。

通过测量啤酒，红酒，白酒和烈酒对降低肺癌风险的作用，发现每月喝一杯红酒的人，肺癌风险平均可降低2%。

红酒中的抗氧化剂可以抵抗肺癌细胞，特别是对吸烟者加州帕萨迪纳市凯泽永久医疗研究和评估中心的Chun Chao博士这样说道

2.酒精可以改善Rdquo胆固醇

根据发表在《英国医学杂志》上的一项研究，每天喝一杯葡萄酒可以改善体内Rdquo胆固醇的含量，它是预防心脏病的主要成分。

根据加拿大卡尔加里大学科学家的结论，每天喝一杯酒的人比完全不喝酒的人患心脏病的风险低14%到25%。

可是，人们只知道喝少量的红酒可以降低患心脏病的风险，而最近的一项研究表明，能够带来健康益处的是酒精，而不是酒的类型。

3.适量饮酒有助于心脏恢复。

研究人员发现，与不喝酒的人相比，长期每天喝两杯的人，心脏性猝死的概率要低42%。

在整个研究过程中，美国的研究人员跟踪了1818名患有心脏病的男性这些人都在1986年至2006年间心脏病发作过

这些人是美国卫生专业人员跟踪研究的成员每四年，研究人员将调查他们的饮食和酒精摄入量

4.两瓶红酒可以提高生活质量。

波士顿大学医学院的一项研究表明，定期适量饮酒可以提高中年人的生活质量。

结果发现，这些适度饮酒的人在各方面的表现都比完全不饮酒的人要好。

5.酒精可以降低患关节炎的风险。

研究人员发现，如果每周喝3杯以上，持续10年以上，就可以将患风湿性关节炎的概率降低一半。

一项对3.4万多名瑞典女性的调查发现，在1987年至1997年的10年间，每周饮酒超过3杯的人患风湿性关节炎的概率比从不饮酒的人低52%。

6.喝酒让人变聪明。

每周喝一点酒的人比完全不喝酒的人认知能力更强，思维更快这一结论是由著名的白厅调查得出的，该调查基于对6000多名英国公务员的研究

当每周饮酒量达到30杯时，酒精对智力的好处就会显现，而且伴随着饮酒量的增加而增加可是，科学家们还没有测试高酒精摄入量对智力的影响

研究小组证实，酒精饮料可以提高认知能力，因为它可以增加大脑的血流量这些研究的结论发表在《美国流行病学杂志》上

7.酒精有助于治疗头部受伤。

急救医生建议，一打酒精饮料可能对头部受伤的人有很好的治疗效果

他们的依据是，如果头部受伤的人血液中含有酒精，他们很少会死于外部脑损伤研究人员表示，酒精可能可以防止伤口发炎不过，他们也强调，酒精也可能引发并发症，引发许多事故专家还提醒人们不要把这些发现当成自己过度饮酒的理由

8.适量饮酒对骨骼有益。

适量饮酒对女性骨骼健康非常有益，可以降低患骨质疏松症的风险。

一项新的研究发现，坚持每周几天喝1—2杯酒的中老年女性患骨质疏松症的可能性较小在这些女性停止饮酒两周后，科学家们在她们的血液中检测到了骨骼转化的标志

以前的研究表明，适度饮酒者的骨密度高于不饮酒者或过度饮酒者，但这些研究没有解释骨密度的差异专家表示，酒精会像雌激素一样降低骨转换

9.葡萄酒有助于减肥。

根据发表在《生物化学杂志》上的一项研究，普渡大学的研究人员在红酒，葡萄，蓝莓和热带水果中发现了可以限制肥胖细胞生长和发育的化合物。

白藜芦醇被吹嘘为红酒中的一种有助于心脏健康的药物同样，白藜芦醇也被认为有助于预防癌症，心脏病和组织神经退行性疾病白藜芦醇被人体吸收后转化为白藜芦醇

10.酒精是毒药，也是解毒剂。

一位澳洲医生说:当医用酒精耗尽时，他们给一名中毒的意大利游客一滴伏特加，这也能挽救他的生命这名24岁的意大利青年因吞食大量乙二醇而中毒，乙二醇是一种常用的防冻剂，会导致肾衰竭纯酒精通常可以治愈此类病例，因为它可以抑制乙二醇中毒引起的症状

Gelperowicz在谈话中说:我们立即使用所有可用的100%纯酒精经过讨论，我们认为向他体内注射酒精的另一个最佳方法是通过鼻胃管给他灌烈酒

通过缓慢静脉滴注，重症监护室的病人在三天内处于三度醉酒状态在我们向医院管理层解释后，他们也明白了我们为什么要买一箱伏特加

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