5种简便饮品助你应对酒后不适

没喝醉的人都一样喝醉的人各种姿势都有不管是什么样的场合，我们总是等到酒后出现各种不适，才想到如何补救下面，我们列出五种非常简单易得的饮料，帮你解决喝酒的担心它，

原理:饮酒后，人体需要利用水来帮助肝脏代谢酒精如果你从外面得不到足够的水，你就会用自己的水，这会导致脱水和头痛欲裂需要指出的是，酒后容易头痛的朋友要避免喝太多的甜酒，因为这种酒除了含有酒精外，还含有糖分，后者会额外消耗水分

2.蜂蜜水mdashmdash酒后头痛失眠。

原理:蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以加速酒精的分解，缓解头痛另外，蜂蜜有催眠作用，使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛

3.西瓜汁mdashmdash酒后发烧。

原理:西瓜汁有天然白虎汤既能加速酒精随尿液排出，又能清热去火，帮助全身降温西瓜汁加少量盐也有助于稳定情绪

4.芹菜汁mdashmdash酒后肠胃不适，面部发红。

原理:芹菜富含分解酒精所需的B族维生素如果肠胃功能较弱，最好喝点芹菜汁再喝芹菜汁还可以缓解酒后面部发红的症状

5.香蕉mdashmdash酒后心悸胸闷。

原理:香蕉可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时可以缓解心悸，胸闷。

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