美容养颜饮品——柚子蜜

红柚营养价值很高柚子除了可以生吃，还可以做成柚子蜜柚子蜜具有生津止渴，醒酒利尿，清胃热毒，美容养颜，化痰散结，润燥等功效因为柚子富含纤维，还能促进肠道消化适量饮用，过量会引起胃酸

材料:

红柚一个

200克冰糖

200克蜂蜜

1.将柚子用盐洗净，去除表面的防腐剂或果蜡，

2:在柚子的尾部做一个十字，把果肉和果皮分开，

3:用水果刨削果皮，切成丝备用，

4:从果肉中挑出白色的果皮，留下果肉红色的部分，

5:将果皮和200克果肉分别用搅拌机粉碎，

6:果肉部分，我想让柚子蜜的味道更鲜美，所以特意保留了100g果肉不碎备用，

7:将所有食材放入锅中140度煮20分钟左右，至果肉变稠，肉变橙，汁晶莹，

8:放入后在柚子汁中加入蜂蜜，搅拌均匀，密封保存，大约1周左右，柚子蜜就完成了这是一个非常健康的选择传播面包或泡茶

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